ローズヒップティーは体臭に効く⁈おすすめの飲み方も紹介♪

食生活

あなたはローズヒップティーは飲みますか?私は紅茶などはよく飲みますがローズヒップティーはあまり飲んだことがないんです。

そんなローズヒップティーですが、体臭に効果があるという噂があることは知っていましたか?

ハーブティーを飲むだけで体臭が消えたらうれしいですよね!?

実は体臭への効果ははっきりとはわからないそうなんです。せっかく期待したのに残念ですよね。

でも、ちょっと待ってください!ローズヒップティーには美肌効果や免疫力向上などの様々な効果があるんです!

今回は、体臭に効くという噂がなぜ出てきたのかや、飲みにくいとも言われるローズヒップティーのおいしい飲み方などを紹介していきたいと思います。

ぜひ最後まで読んで、ローズヒップティーに詳しくなり、楽しんでくださいね!

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ローズヒップティーの体臭への効果はない⁈他の効能は

ローズヒップティーが体臭に変化を与えるという噂については真偽ははっきりしていません。

この噂が立った理由は、バラの香りで体臭を消すサプリメントが販売されているからのようでした。

また、原料のバラが華やかな匂いを持ち、香水などにも使われていることから、ローズヒップティーが体臭に効果的という噂にもなったとも言われています。

しかし、疲労物質である乳酸から発せられるすっぱい体臭の予防にはおすすめできる可能性があります。

ローズヒップティーに含まれるビタミンCが疲労回復に効果的なためです。

ローズヒップティーを体臭の変化を目的に飲むのはあまり効果が期待できないかもしれません。

でも、疲労回復になるなら試しに飲んでみるのもいいかもしれないですね。

さらに、ローズヒップティーには知ってうれしい様々な効果があるんです!

ローズヒップティーには、ビタミンCやペクチン、カリウム等の栄養素が含まれています。

そのため、↓のような効果を期待することができます。

  • 美肌
  • 免疫力向上
  • 便秘解消
  • ストレス対策
  • ダイエット
  • 血圧

ここでは主に、美肌、免疫力向上、便秘解消について詳しく解説していきたいと思います。

ローズヒップティーのビタミンCで美肌になる

ローズヒップティーは「ビタミンCの爆弾」といわれるほど多くのビタミンCが含まれています。

含まれる量としては、レモンの20倍の量とされています。

ビタミンCはコラーゲンの生成に役立つ栄養素で、肌のしわやたるみを防いでくれる効果が期待できます。

そのため、美肌にかなり効果が高く、美肌になるためにローズヒップティーを飲むという方もいます。

また、ペクチンといわれる食物繊維も含んでいることから腸内環境が改善されることで、代謝がよくなり、美容にも効果があるとされています。

美肌になりたい!というあなたはローズヒップティーを毎日飲むようにしましょう。

免疫力の向上や花粉症の予防にも効果的

ローズヒップティーに含まれるビタミンCは免疫力も向上させてくれます。

免疫力が低下していると風邪をひきやすくなったり、傷から細菌感染しやすくなったりと身体に不調を起こしやすくなってしまいます。

また、ビタミンCは花粉症にも効果があると言われています。

季節の変わり目の時期などに体調を壊さないですむように、免疫力を向上できるローズヒップティーを飲んでみてくださいね。

ビタミンCと食物繊維で便秘の解消もできる

先ほどから述べているように、ローズヒップティーにはビタミンCと食物繊維が多く含まれています。

ビタミンCと食物繊維は一緒に摂取すると便秘に効果的とされています。

ローズヒップティーは便秘の解消にもってこいの飲み物ということができますね!

しかしビタミンCは摂りすぎてしまうと腸の動きを悪くしてしまうので下痢や腹痛の原因になってしまうことがあります。

また、食物繊維も摂りすぎると腸の動きを促進しすぎてしまい、下痢になってしまうことがあります。

ローズヒップティーには良い効果がたくさんありますが、飲みすぎには注意するようにしてくださいね。

ローズヒップティーに含まれるビタミンCですが、実は熱に弱く、フルーツなどの加熱調理をしないものから摂るのが一般的です。

しかし、ローズヒップティーに含まれるビタミンPがビタミンCを壊れにくくしてくれるため、ホットで飲んでもビタミンCを摂取することができるんです。

ローズヒップティーの様々な効果についてわかりましたか?

私はローズヒップティーにこんなに良い効果がたくさんあると初めて知ってとても驚きました!

あなたも飲んで、効果を体感してみてくださいね。

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ローズヒップティーのおいしい飲み方を紹介

ここではローズヒップティーのおいしい飲み方を紹介していきたいと思います。

まず、粉末のローズヒップティーのおいしい入れ方を紹介します。

  1. カップにお湯を入れて温めておく
  2. カップにお湯を150㏄ほどそそぎ、ティースプーン2杯のローズヒップティーを入れる
  3. 沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約3~5分蒸らす(使う商品に合わせてください)
  4. 蒸らし終わったら、良くかき混ぜる

あなたもこの入れ方でローズヒップティーを飲んでみてくださいね♪

ローズヒップティーの酸味を和らげる飲み方

ローズヒップティーは酸味が強く味が薄い、香水のような強いにおいが気になるなどマイナスな口コミもあります。

そんな口コミもあるローズヒップティーですが、お茶の赤い色と酸味は、実はブレンドされたハイビスカスのものなんです。

今回は、ローズヒップティーを苦手だとと思うあなたにおすすめの酸味を和らげる飲み方を紹介したいと思います。

酸味を和らげる方法の1つ目としては、甘みを足すことです。

ローズヒップティーを単体で飲むと酸味と味の薄さが目立ち飲みにくいと感じてしまいます。

しかし、はちみつや砂糖などの甘みを足すと飲みやすくなります。

はちみつなど以外には、いちごジャムやマーマレードジャム、ミルク等を合わせても飲みやすくなります。

2つ目の方法としては、他のハーブティーと混ぜることです。

ハイビスカスやクランベリー、オレンジピールなどのハーブティーと合わせると飲みやすくなります。

この方法は、飲みやすくなるだけではなく、組み合わせ次第で、冷え性改善や肌荒れ、健康面での効果をアップさせることができます。

飲みにくいと思われるローズヒップティーには飲みやすくする方法もあるのでぜひ飲んでみてくださいね。

私もはちみつが好きなので今度はちみつを入れて飲んでみようと思いました。

ローズヒップティーのアレンジレシピの紹介

これからは、ローズヒップティーのおすすめのアレンジレシピを紹介していきたいと思います。

  • ローズヒップティー×カルピス
  • ローズヒップティー×ベーグル
  • ローズヒップティー×ゆず茶
  • ローズヒップティー×はちみつ漬け
  • ローズヒップティーのジャム

これからそれぞれのレシピを簡単に紹介していきたいと思います。

〈ローズヒップティー×カルピス〉

  1. カルピスを準備する
  2. ローズヒップティーのティーバックをカップに準備し、お湯を注ぐ
  3. あなたの好みの量のカルピスを入れ、かき混ぜる

ポイントは、酸味の強いローズヒップティーはカルピスを少し多めに入れると酸味が和らぐので、好みに合わせて調節してください。

〈ローズヒップティー×ベーグル〉

作り方は、ティーバック2個分の粉末を熱湯に入れ冷ましたものを生地に練りこみます。

あとはいつものベーグルの作り方と同じになります。

ポイントとしては、ローズヒップティーの酸味が強い商品を使って作る時には生地に砂糖を多めに入れるとちょうどよくなります。

〈ローズヒップティー×ゆず茶〉

  1. お湯を沸かす
  2. ローズヒップティーのティーバックとゆず茶を一緒にコップに入れ、お湯を注ぐ

とっても簡単なレシピなので挑戦してみてくださいね。

〈ローズヒップティー×はちみつ漬け〉

これは、ローズヒップティーを飲んだ後に残る出がらしをはちみつにつけておくレシピです。

そのようにすることで、ローズヒップティーの酸味が和らぎ、食べやすくなります。

はちみつは体にいい食べ物ですし、ローズヒップティーの効果と合わさればおいしいだけでなく体にもとっても良さそうですよね♪

ローズヒップティーの出がらしの味やはちみつ漬けも想像ができないですよね。

私も今度ローズヒップティーを飲んだ後に作ってみたいと思いました。

〈ローズヒップティーのジャム〉

こちらもローズヒップティーの出がらしを活用したレシピになります。

ローズヒップティーを飲んだ後の出がらしを大量に保管し、保管した量と同じ量の砂糖で煮詰めるとローズヒップティーのジャムにすることができます。

市販にもあるので、興味のある人は試してみてください。

ローズヒップティーにこんなにたくさんのアレンジレシピがあるなんてびっくりですよね。

ぜひあなたもローズヒップティーのアレンジレシピに挑戦してローズヒップティーをいろんな方法で楽しみましょう!

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ローズヒップティーおすすめ商品をランキングで紹介

ここでは、おすすめのローズヒップティーを紹介していきたいと思います。

Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングをもとに8つ選んでみました。買い物の参考にしてくださいね。

  1. 水出しアイスティー ピーチティー&ローズヒップ(三井農林)
  2. トワイニング ローズヒップ&ハイビスカスティー(片岡物産)
  3. オーガニックローズヒップパウダー(Starwest Botanical)
  4. いつでもうるおいローズヒップ(三井農林)
  5. ローズヒップ・オレンジ(ユニリーバ・ジャパン)
  6. アロマハウスビューティローズヒップ(三井農林)
  7. ローズヒップ100%(山本漢方製薬)
  8. ローズヒップティー ファインカット(ニチェー)

それぞれの商品に水出しができることやオーガニックであることなどおすすめの点がたくさんあります。

今回紹介した商品の価格としては300円~4000円ほどと幅があります。

これまで飲んだことがないという時には安い商品から試してみるといいでしょう。もし好みじゃなくてもあまり落ち込まないですみますからね。

私も今度おすすめの商品のどれかを買って飲んでみたいと思いました。あなたもおすすめ商品の中で気になったものがあれば買って飲んでみてくださいね♪

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まとめ

  • ローズヒップティーが体臭に効果があるという噂は真偽がはっきりしない
  • 疲労物質である乳酸から発せられる酸っぱい体臭の予防には効く可能性がある
  • ローズヒップティーには美肌や免疫力向上、便秘解消などの効果がある
  • ローズヒップティーの酸味を和らげる方法は甘みを足す方法と他のハーブティーと混ぜる方法の2つある
  • ローズヒップティーにはローズヒップティー×カルピス、ローズヒップティー×ベーグルなどたくさんのアレンジレシピがある

私は調べてみて、体臭へ効果があるという噂の真偽がはっきりしないことや、様々な効果があること、アレンジ方法も豊富であることに驚きました。

ローズヒップティーを飲みにくいという人もいますが、おいしく飲む方法もたくさんあり、気軽に飲むことができるお茶のようですね♪

ぜひ、あなたもローズヒップティーにチャレンジしてみてくださいね。

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